http://www.szuranie.pl/10-kilometrow-duzo-malo/ szuranie po asfalcie i gdzie tylko da się... Fri, 03 May 2019 22:54:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.3 http://www.szuranie.pl/10-kilometrow-duzo-malo/#comment-11987 Fri, 03 May 2019 22:54:27 +0000 http://www.szuranie.pl/?p=3619#comment-11987 Xp ]]> http://www.szuranie.pl/10-kilometrow-duzo-malo/#comment-2942 Wed, 10 Dec 2014 10:38:30 +0000 http://www.szuranie.pl/?p=3619#comment-2942 Też pamiętam swój pierwszy start na 10 km, tyle że ja wcześnie wystartowałem w półmaratonie, więc zacząłem z grubej rury i miałem wybiegane sporo 10-12-16 😉 Ale połówka to nie to samo, to zupełnie inna intensywność 😉 ]]> http://www.szuranie.pl/10-kilometrow-duzo-malo/#comment-2524 Sun, 09 Nov 2014 21:44:23 +0000 http://www.szuranie.pl/?p=3619#comment-2524 Duuużo prawdy w tym jest…słuchaj autora bo dobrze prawi 🙂 ]]> http://www.szuranie.pl/10-kilometrow-duzo-malo/#comment-2513 Sat, 08 Nov 2014 08:52:29 +0000 http://www.szuranie.pl/?p=3619#comment-2513 Dobra instrukcja obsługi;-) ]]>