Prześwietlenie magiczną wagą…
Jak jest okazja to trzeba korzystać, nadarzyła się taka właśnie i prześwietliłem magiczną wagą swoje cielsko. Wydruk wykazał, że najlepiej nie jest, ale mam za to fajne odniesienie i nadzieję, że następny wydruk przy okazji następnego sprawdzania wyjdzie dużo lepiej. Jest z czym się mierzyć!
waga – 92,5 kg (to akurat widziałem)
tłuszcz (%) – 20%
tłuszcz (kg) – 18,5 kg
masa mięśniowa – 70,4 kg
woda – 50,9 kg
woda (%) – 55 %
masa kości – 3,6 kg (z tym się raczej nic nie da zrobić)
wiek metaboliczny – 32 🙂
wskaźnik tłuszczu wisceralnego – 7 (prawidłowy wskaźnik!!!) 🙂
BMI – 28,9 – mooocno nie prawidłowy wskaźnik:)
dzienne zapotrzebowanie na kalorie – 2178…
Po co to tu piszę? Ano po to, że pewnie za chwilę zgubię tę kartkę z wydrukiem, ale też po to, żebyście byli świadkami, że coś z tym zrobię – mam nadzieję:) I to jest postanowienie!
Najnowsze komentarze